Kostenfreie Schulung zur Bewegungsbegleiterin/zum Bewegungsbegleiter
Raumzeit/KUKUNA- Saal, Lauchsgrundstraße 12a, 99891 Bad Tabarz
Kostenfreies Schulungsangebot
Als Bewegungsbegleiterin oder Bewegungsbegleiter ältere Menschen zur Bewegung motivieren
Regelmäßige Bewegung trainiert den Gleichgewichtssinn und die Balance, stärkt das Wohlbefinden und die Gesundheit. Auch zum Erhalt der Selbstständigkeit und zur Steigerung kann Bewegung einen Beitrag leisten.
Bewegungsbegleitende leiten leichte Bewegungseinheiten an, der Kurs vermittelt Teilnehmenden geeignete Übungen für Menschen ab 60, wie man diese sinnvoll strukturiert und ohne Verletzungsrisiko durchführt.
Weiterhin geht es um theoretische Kenntnisse, z.B. darüber, wie sich der Körper im Alter verändert und welche Rolle die körperliche Gesundheit für die seelische spielt und auch umgekehrt.
Um die hier vermittelten leichten Bewegungseinheiten anschließend anzuleiten, bedarf es keiner Übungsleiter*innen-Lizenz. Notwendige Grundlagen vermittelt die kostenfreie Qualifizierung zur Bewegungsbegleitung.
Termin: 26. Februar 2025
9 – 15 Uhr (inkl. 1-stündige Mittagspause: Wer am Mittagessen teilnehmen möchte, bitte bei Anmeldung mitteilen)
Ort: KUKUNA-Saal
Wir bitten um Voranmeldungbis spätestens 24. Februar. Die Teilnahme ist begrenzt auf 15 Teilnehmende.
Die Veranstaltung findet in Zusammenarbeit mit dem Thüringer Volkshochschulverband e.V., dem Landessportbund Thüringen e.V. sowie der Landesvereinigung für Gesundheitsförderung Thüringen e. V. - AGETHUR- statt.
